​婚后七年之痒，老公变得越来越疏远

婚后七年之痒，老公变得越来越疏远

婚后七年之痒，老公变得越来越疏远，不愿沟通怎么办？

我和老公正卡在“七年之痒”的尴尬阶段。

记得新婚时老公对我嘘寒问暖、鞍前马后，但不知从什么时候开始，老公脸上的笑容越来越少。

看着老公白天忙碌工作，下班回家总是一脸疲劳，吃完饭便面无表情地看比赛或者打游戏，很少和我聊天。有时候我希望可以跟老公聊聊天、谈谈心，看看老公是怎么回事，自己能不能给予些安抚和帮助。

但老公每次都说累了要睡觉，总是不愿意谈论，面对老公的沉默，我觉得不能勉强，便不再过多追问。

但小半年过去了，老公都是这样的状态，我忍不住追问老公是否有心事、有困难，表示愿意分担，但老公对这些问候却表现得很不耐烦。

如果平时我打电话到他办公室嘘寒问暖，他会更加反感，指责我这样影响了他的工作。我发的消息，老公要么看了不回，要么干脆不看。

感觉老公变了，心里没有家庭、没有孩子、更没有自己，很委屈、压抑，也很郁闷……怎么想也想不明白，老公为何变得如此冷漠？

自己到底做错了什么，为何老公会这样对待自己，这样的婚姻如何继续下去？

女士你好，我现在很能理解你现在心情，总感觉越来越不理解老公了，不知道他每天会因为什么事情开心、什么事情而烦恼，看着老公每天带着疲惫的身躯回来，想了解他、亲近他，却感到他的冷漠和拒绝，感到他不愿意自己进入他的内心世界，什么话都不愿和你说。

把自己当做一个无足轻重的外人，非常委屈、受伤。

你描绘了平日里你们的相处模式——女方希望亲密、靠近，男方感觉窒息、退缩；女方想抓住，而男方想逃走、隔离自己，害怕过于亲密带来的窒息。

你老公在亲密关系中习惯用冷漠、逃离的应对方式，而这种模式是在原生家庭中习得的。

他非常渴望有自己的自由和空间，但无法理直气壮地说出来，因为他担心自己说出来后，你会不开心，因此往往采用被动的方式，比如拖延、遗忘、冷漠等方式给自己“隔离”出一个空间。

当他感到自己的个人空间受到侵犯，就会开始退缩，疏远对方，通过拉开距离来保护自己的内心不受到侵犯。

所以你不能把全部的情感寄托放在他身上，因他的喜怒哀乐而患得患失，导致自己的情绪失控，常常不快乐，充满了怨气。

尝试站在先生的角度上，给予更多的理解，不再刻意、时刻要求先生给予关注，留一点的空间给他，你们的关系就会有所好转。